糖尿病预防和健康管理的5G+“三早”模式，来看专家共识怎么说？
糖尿病高风险人群的筛查和生活方式干预是糖尿病防控的关键。基于第五代移动通信技术（5G）的糖尿病健康管理能有效控制血糖，提高糖尿病高风险人群的自我管理能力。《5G+“三早”糖尿病健康管理中国专家共识（2024）》提出了构建5G+“三早”（早筛查、早评估、早干预）糖尿病健康管理模式，应用于糖尿病预防和健康管理，以减少或延缓糖尿病及其并发症的发生。
【共识1】 5G+“三早”健康管理模式可应用于糖尿病健康管理【证据等级：B】。
【共识2】 5G+“三早”糖尿病健康管理可建立链接医院‑社区‑家庭/个人的健康管理模式，通过对糖尿病高风险人群早期筛查和评估，应用CGM等健康监测技术联合健康管理APP实施个体化糖尿病健康教育和生活方式干预【证据等级：B】。
【共识3】 应用5G智能可穿戴设备可实施风险因素居家监测和糖尿病风险预警【证据等级：B】。
【共识4】 针对高风险成年人群以常规血糖筛查方法开展糖尿病筛查，在初次血糖筛查时应进行全面的糖尿病风险因素筛查【证据等级：A】。
【共识5】 应在医疗机构或体检机构结合血糖值、糖尿病风险因素等进行糖尿病风险分层以及自我管理能力评估【证据等级：A】。
【共识6】 基于持续葡萄糖监测（CGM）的24 h 平均血糖（MBG）值提供了一种可供参考的糖尿病风险评估指标【证据等级：B】。
【共识7】 糖尿病高风险人群可通过生活方式干预实现控制体重和降低糖尿病风险因素的干预目标【证据等级：A】。
【共识8】 对糖尿病高风险人群进行生活方式干预应在遵循糖尿病健康教育、饮食、运动、心理和药物干预的综合性干预原则的基础上实施分层管理，低风险人群以健康教育为主，高风险和极高风险人群应强化生活方式干预，极高风险人群应联合药物治疗【证据等级：A】。
【共识9】 可利用CGM 等可穿戴设备联合5G+“三早”糖尿病健康管理平台作为糖尿病健康教育辅助手段，以优化糖尿病健康教育【证据等级：B】。
【共识10】 在总饮食干预原则下，基于个体对食物血糖反应的差异性，应用CGM的可视化血糖监测可实现更好的饮食干预效果【证据等级：B】。
【共识11】 智能可穿戴设备可作为运动干预的有效工具【证据等级：B】。
以上内容来源：：中华医学会健康管理学分会. 5G+“三早”糖尿病健康管理中国专家共识（2024）[J]. 中华健康管理学杂志, 2024, 18(3): 161-173.
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